LA RESILIENZA: COME RIPARTIRE PIU’ FORTI DI PRIMA

Un percorso di due ore per comprendere come funziona la resilienza e su quali leve si basa per gestire al meglio le preoccupazioni di questa faticosa ripresa.

Temi trattati

  • Cos’è la resilienza;
  • Quali gli ingredienti base;
  • Come attivare una risposta resiliente.

Competenze acquisite

La resilienza si attiva quando superiamo, non senza sforzo, i momenti difficili e sfidanti della nostra vita. Una persona resiliente affronta con fiducia le sfide, mettendo in gioco strategie di gestione dello stress virtuose. Obiettivo del corso è quello di mostrare a cosa prestare attenzione per coltivare la Resilienza.

Venerdì 31 luglio, ore 10:00 – 12:00 | 2 ore 

Prezzo: 30 € + iva